Startowa

Dorsz zapiekany z brokułem i pomidorkami

Delikatne białe mięso dorsza wraz z brokułami i orzeźwiającymi pomidorkami tworzą niezapomnianą kompozycję, do której wracać będziesz regularnie. Całość dopełniona estragonem i płatkami migdałów sprawi, że odkryjesz dotąd nieznane oblicze tej popularnej rybki.

Przepisy / Kolacja

Zupa pomidorowo-jaglana z awokado i czernuszką

CZYTAJ WIĘCEJ

Kasza jaglana, awokado, owoc granatu oraz czarnuszka to produkty, które stanowią niezastąpioną broń podczas leczenia kandydozy. Ich połączenie w postaci kremu to niemal skalpel na Candidę! Co więcej, ta kompozycja sprawdzi się doskonale nie tylko podczas leczenia, ale także w codziennej profilaktyce.

Przepisy / Obiad

Placuszki z cukinii i komosy ryżowej z sosem z awokado

CZYTAJ WIĘCEJ

Czy wiesz, że komosa ryżowa jest źródłem pełnowartościowego białka, dobrych tłuszczy, działa przeciwgrzybicznie, przeciwalergicznie, a także przeciwwirusowo? W połączeniu z cukinią i sosem z awokado tworzy zarazem delikatne jak i sycące danie. Chrupiące placuszki podbiją kubki smakowe tak dorosłych jak i najmłodszych smakoszy!

Przepisy / Przekąski

Wybierz jedną z kategorii lub rozwijaj się w każdej z nich

Przepisy / Kolacja

Przepisy / Napoje

Świadomość / Zatrzymaj Hashimoto

Przepisy / Dieta

WIĘCEJ

Zdjęcia z instagram

dietoterapeuta

Witam na stronie jaglanydetoks.pl! Jestem dyplomowanym dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy. Piszę książki, jestem autorem bloga gotujzdrowo.com i prowadzę turnusy postu jaglanego połączonego z rekolekcjami i wspólnym gotowaniem! Pasjonuję się fotografią kulinarną i robiąc zdjęcia zastanawiam się często, co bardziej lubię robić… gotować, jeść, czy fotografować?

Poznaj całą redakcję

Strona ma charakter wyłącznie informacyjny, pogłębiający świadomość o profilaktyce oraz medycynie detoksykacyjnej i motywujący do przeprowadzenia programu Jaglany Detoks. Dostępna aplikacja ułatwiająca planowanie detoksu jest bezpłatna. Wszelkie zamieszczone informacje medyczne służą wyłącznie do celów edukacyjnych, bez lekarza prowadzącego nie powinny być używane lub stanowić podstawy do jakichkolwiek celów diagnostycznych lub terapeutycznych w leczeniu chorób przewlekłych.

Wcześniejsze artykuły

Kasza jaglana z pieczoną dynią, jarmużem i owocem granatu

Napar z natki pietruszki, nasion kopru i cytryny

Etap 3 - Nakarm ciało i duszę

Etap 2 - Wsłuchaj się w głos serca

Etap 1 - Zatrzymaj się

4 Jaglany Krok - Równowaga kwasowo-zasadowa pod kontrolą

3 Jaglany Krok - Zielone pesto, czyli wiosna na talerzu

2 Jaglany Krok - Warzywne odtruwanie

1 Jaglany Krok – Zupa – detoks start zacząć!

Kasza jaglana ze szpinakiem i pomidorem

Zupa krem z dyni i marchewki z jarmużem

Zupa krem z pieczonego kalafiora z nutą kokosa

Krem brokułowo-cukiniowy z komosą i czipsami z batatów

Soki na jaglany detoks

Sałatka na ciepło z pieczoną dynią, brokułem, komosą ryżową i prażonymi pestkami dyni

Kalafiorowe curry z czarnym ryżem

Koktajl chia z mango, kurkumą i nutą imbiru

Sałatka z łososiem w sezamie i grejpfrutem

PIeczone bataty z kaszą jaglaną, pesto i sosem migdałowo-kurkumowym

Kasza gryczana z kalafiorem, granatem z nutą curry i dressingiem imbirowym

Zupa pomidorowa z dorszem, imbirem i nutą cytryny

Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą

Frytki z batatów i pesto jarmużowo-migdałowe

Schładzające czy rozgrzewające

Pasztet jaglany z cukinią i suszonymi pomidorami

Zdrowe tłuszcze

Pudding jaglano-bananowy z karobem i ananasem

Detoks dla biegacza

Kasza jaglana z pesto, pieczoną papryką, orzechami włoskimi i granatem

Łączenie produktów i poprawa trawienia

7 dzień – Dobra Nowina

Burger z pieczonych batatów i kalafiora, z komosą, rukolą i granatem

6 dzień – Odrodzenie

Sałatka z pieczonych buraków i batatów z komosą ryżową i jarmużem

5 dzień – Pojednanie

Gulasz marokański z dynią, cukinią i ciecierzycą, kaszą jaglaną a’la kuskus z migdałami i granatem

4 dzień – Obietnica

Jaglana marchwianka z borówkami

3 dzień – Jedność

Usuń co zbędne i kochaj

Koktajl jaglany z musem malinowo-daktylowym i domowe mleko jaglane

Sen, odpoczynek i regeneracja podczas detoksu

Zielone detoks curry z łososiem i brokułami

2 dzień – Uzdrowienie

1 dzień – Bóg mnie kocha

Jaglany hummus z burakiem i czipsy z jarmużu

Radykalne wybaczenie

Jak stać się bardziej aktywnym podczas detoksu

Zupa marchewkowo-pomidorowa

Oddech na wysokościach

Kasza jaglana z kurkumą, prażonym jabłkiem i jarmużem

Odnowa postu i kultury stołu drogą do zdrowia

Biegaj z uśmiechem, czyli slow jogging

Jaglany pudding z dynią, jabłkiem i granatem

Fitness, spacer czy rower?

Witamina M, czyli moc modlitwy