Awokado jest doskonałą prozdrowotną bombą.  Na szczególna uwagę zasługują tu jednonienasycone kwasy tłuszczowe omega-9. Jego maślana konsystencja doskonale nadaje się do wszelkich kremów i puddingów. Zatwardziałych sceptyków diety roślinnej, szczególnie zachęcam do skosztowania naszego jaglanego puddingu. Kto wie, może wywoła rewolucje w waszej kuchni.
 

Puddingi jaglane to niezwykle pożywna i smakowicie wyglądająca propozycja na oczyszczające śniadanie. W kilka minut łączymy w małym słoiku wiele zdrowych produktów, dodajemy przyprawy, ulubione owoce i z radością zaczynamy nowy dzień!